Витамин B2, также известный как рибофлавин, представляет собой водорастворимый витамин, принадлежащий к группе витаминов B. Витамин B2 часто используется в качестве кофермента и участвует в биологическом окислении организма и метаболизме веществ. Основные функции и эффекты таблеток витамина B2 заключаются в следующем:

1. Способствовать развитию и регенерации клеток. Витамин B2 может способствовать нормальному росту кожи и волос, предотвращать стоматит, хейлит, глоссит и другие воспалительные реакции, а также уменьшать зрительное утомление.

2. Витамин В2 может участвовать в процессах биологического окисления и энергетического обмена в организме. Это связано с метаболизмом углеводов, белков и жиров. Он может способствовать росту и развитию организма и поддерживать целостность клеточной мембраны.

3. Витамин B2 может участвовать в метаболизме витамина B6 и никотиновой кислоты, так что витамины группы B играют скоординированную роль.